Ich liebe diesen Shake! Er ist zwar sehr gehaltvoll aber so gesund und so cremig-lecker. Avocados enthalten so viele wichtige Vitamine, Mineralstoffe und ungesättigte Fettsäuren, die lange satt machen. Ich verwende Avocados eigentlich jeden Tag, sei es im Salat, Shake, oder anstelle von Butter.)
Mein Mann und ich den Shake zum ersten mal in Dänemark probiert bei Joeys and the Juice. Er ist einfach göttlich. Also der shake. (Mein Mann aber auch :)
Avocado- Bananen-Shake:
1/2 Avocado
1 Banane
200 ml Milch
echte Vanille
Banane und Avocado schälen, würfeln und in einen Mixer geben. 200 ml Milch dazu und echte Vanille dazu. Ich habe die Bourbon-Vanille-Mühle von Dr. Oetker und da gebe ich ganz ordenlich dazu damit es auch lecker nach Vanille schmeckt. Wer es flüssiger mag, gibt einfach noch etwas Milch dazu. Und wer es süßer möchte, süßt einfach noch etwas nach. Habt es fein und lasst es euch schmecken!
alles Liebe,
Sonni
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen